Blueberry Vanilla Smoothie
Zutaten
Zutaten
für das Rezept Blueberry Vanilla Smoothie
Gefrorene Jogurt Beeren:
| etwa 12 | Blaubeeren |
| 180 g | griechischer Joghurt, nature |
Vanille Jogurt:
| 360 g | griechischer Joghurt, nature |
| 1 Beutel | Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker |
| 3 EL | Dr. Oetker Dessert Sauce Caramel |
Blaubeer-Swirl:
| 200 g | Blaubeeren |
| 50 g | Dr. Oetker Dessert Sauce Waldfrucht |
Zubereitung
Zubereitung
Gefrorene Jogurt Beeren
Blaubeeren mit Hilfe eines Zahnstochers im Jogurt tunken, auf ein mit Backpapier belegtes Blech oder Küchenbrett legen und ca 2 - 3 Stunden einfrieren. (Tipp: wenn man die Beeren gleich auf dem Zahnstocher in Styropor steckt können sie perfekt ummantelt eingefroren werden), restliches Jogurt für das Vanille Jogurt einsetzen.
Vanille Jogurt
Alle Zutaten verrühren, kühl stellen.
Blaubeer Swirl
Einige Beeren für die Deko beiseite stellen, die restlichen sowie die Waldfruchtsauce in einen Food Prozessor geben und fein pürieren.
Abwechslungsweise Vanille Jogurt Milch und Blaubeer Püree in die Gläser verteilen. Mit einem langen Löffel so umrühren, dass ein Swirl Muster entsteht. Mit den gefrorenen und den beiseitegelegten Blaubeeren garnieren. Röhrli einstecken und sofort geniessen.
Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Blueberry Vanilla Smoothie
| Pro Portion / Stück | Pro 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
1959
kJ
468 kcal |
456
kJ
109 kcal |
| Fett | 2.62 g | 0.61 g |
| Kohlenhydrate | 54.60 g | 12.73 g |
| Eiweiß | 13.71 g | 3.20 g |
Verwendete Dr. Oetker Produkte
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