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Porridge dell’apicoltore

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Dolci fiocchi d’avena con pere e miele.

circa 4 porzioni

facile 20 Minuten

Ingredients

Ingredients

per la ricetta Porridge dell’apicoltore

Ingredienti:

1 busta di Porridge Dr. Oetker
4 dl di latte
2 Birnenhälften
circa 5 c. da tavola di miele liquido
150 ml di panna intera

preparation

Preparazione

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Preparazione

Preparare il porridge seguendo le istruzioni riportate sulla confezione, utilizzando però solo 4 dl di latte.

Sbucciare le pere, eliminare il torsolo e grattugiarle con una grattugia a fori larghi. Unire le mele grattugiate e la metà del miele al porridge e mescolare. Montare la panna a neve ferma. Suddividere il composto nelle coppette da dessert, decorare con la panna e con alcune gocce del miele restante.

Valori energetici e nutritivi per la ricetta Porridge dell’apicoltore

Per Porzione / Pezzo Per 100 g / ml
Energia 1264kJ
302kcal
599kJ
143kcal
Grassi 17.24g 8.13g
Carboidrati 30.60g 14.43g
Proteine 5.52g 2.60g