Gemüsecrêpes
Zutaten
Zutaten
für das Rezept Gemüsecrêpes
Teig:
| 1 Beutel | Dr. Oetker Crêpes |
| 4 dl | Milch |
Füllung:
| 100 g | Rüebli |
| 1 Stk. | Frühlingszwiebel |
| 1 EL | Sonnenblumenöl |
| 250 g | Hackfleisch (gemischt) |
| 1 ¼ dl | Milch |
| 100 g | Erbsen |
| etwas | Salz |
| etwas | Pfeffer |
| 1 1/2 EL | Dr. Oetker Epifin (Weizenstärke) |
| 35 g | Emmentaler (gerieben) |
| etwas | Thymian |
| etwas | Petersilie |
Zum Überbacken:
| 200 g | Crème fraîche |
| 25 g | Emmentaler (gerieben) |
Zubereitung
Zubereitung
Vorbereitung
Gratinform (ca. 20 × 30 cm) für 6–8 Crêpes nehmen.
Den Ofen vorheizen.
Ober-/Unterhitze 200 °C
Heißluft 180 °C
Teig
Crêpes nach Packungsanleitung zu 6–8 Crêpes zubereiten.
Füllung
Rüebli schälen und in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin unter Rühren anbraten. Rüebliwürfel und Frühlingszwiebelringe hinzufügen und mitbraten. Milch und Erbsen hinzufügen und alles etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Epifin mit 1 EL Milch anrühren, einrühren und kurz aufkochen. Füllung etwas abkühlen lassen, dann Thymian, Petersilie und den Käse unterrühren.
Gratinform mit der Hälfte der Crème fraîche bestreichen. Die Füllung gleichmässig auf die Crêpes verteilen, zusammenrollen und mit der Naht nach unten in die Auflaufform legen. Mit der restlichen Crème fraîche bestreichen und mit Käse bestreuen. In der Mitte des vorgeheizten Backofens während ca. 20 Minuten gratinieren.
Die Crêpes heiss servieren.
Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Gemüsecrêpes
| Pro Portion / Stück | Pro 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
1419
kJ
339 kcal |
670
kJ
160 kcal |
| Fett | 23.90 g | 11.28 g |
| Kohlenhydrate | 15.69 g | 7.40 g |
| Eiweiß | 15.00 g | 7.08 g |