Vegane Pancakes mit Pflaumenkompott
Okay, wer von euch hat nicht schon einmal von einem riesigen Pancakeberg geträumt, von dem üppig leckere Sauce tropft? Genau den könnt ihr mit diesen veganen Pancakes mit Pflaumenkompott nun nachbauen: ein Pancake-Tower bis in den Himmel! Und keine Sorge, mit Kokoscrème und Pflaumenkompott mit Amaretto getoppt, schmeckt der natürlich selbst dann, wenn er umgefallen sein sollte. Wer von euch bekommt wohl den grössten Pancaketurm hin? Machen wir es so: Ihr stapelt und wir essen, oder?
Zutaten
Zutaten
für das Rezept Vegane Pancakes mit Pflaumenkompott
Pflaumenkompott:
| 600 g | Pflaumen |
| 30 g | brauner Zucker |
| 1 ½ dl | Orangensaft |
| 1 EL | Dr. Oetker Epifin (Weizenstärke) |
| 70 ml | Amaretto (Mandellikör) alkoholfrei |
Pancakes:
| 80 ml | Aquafaba (Kichererbsen-Flüssigkeit) |
| 1 Beutel | Dr. Oetker Rahmhalter |
| 140 g | Mehl |
| 1 TL | Dr. Oetker Backpulver |
| 90 ml | Sojadrink |
| 1 Beutel | Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker |
| etwas | Sonnenblumenöl |
Topping:
| 250 g | Coconut Cream |
| 4 Zweige | Zitronenmelisse |
Zubereitung
Zubereitung
Pflaumenkompott
Pflaumen waschen, trocknen, halbieren, entsteinen und vierteln. Den Zucker in einem Topf karamellisieren lassen und die Zwetschgen dazugeben und kurz umrühren. 2 EL Orangensaft mit Epifin glatt rühren. Die Pflaumen mit dem restlichen Orangensaft und Amaretto ablöschen und etwa 5 Min. köcheln lassen. Die angerührte Stärke einrühren und eine weitere Minute kochen lassen.
Pancakes
Aquafaba in eine Schüssel geben und mit dem Mixer (Rührstäbe) steif schlagen, dabei nach und nach den Rahmhalter beigeben. Mehl und Backpulver mischen, sieben und in einer Schüssel mit dem Sojadrink und Bourbon Vanille Zucker vermischen. Die geschlagene Aquafaba unterheben.
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise zu Pancakes ausbacken. Falls gewünscht können die Pancakes im Backofen bei 100° C Ober-/Unterhitze warm gehalten werden.
Topping
Die Kokoscrème, die sich oben auf der Kokosmilch absetzt, abschöpfen und glatt rühren. Zitronenmelisse waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Pancakes mit dem Pflaumenkompott, der Kokoscrème und der Zitronenmelisse anrichten.
Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Vegane Pancakes mit Pflaumenkompott
| Pro Portion / Stück | Pro 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
1951
kJ
466 kcal |
532
kJ
127 kcal |
| Fett | 15.58 g | 4.26 g |
| Kohlenhydrate | 60.37 g | 16.49 g |
| Eiweiß | 9.44 g | 2.58 g |
