Crêpes fourrées de séré et bananes

(0)
0 0 5
Evaluer maintenant! Merci beaucoup pour ta évaluation !
    (Ça n'a pas bon goût pour moi)
    (ça va)
    (Ok)
    (Très bien)
    (Parfait)

-

environ 6 portions

simple 40 Minutes

Ingrédients

Ingrédients

pour la recette Crêpes fourrées de séré et bananes

Crêpes:

1 sachet de Crêpes Dr. Oetker
4 dl de lait
2 CS de sucre
20 g de beurre

Garniture:

250 g de séré maigre
2 CS de crème
2 CS de sucre roux
1 sachet de Sucre Vanilliné Dr. Oetker
1 CS de jus de citron
2 bananes en rondelles
60 g de raisins secs

Décoration:

3 CS de Copeaux de chocolat Noirs Dr. Oetker

Préparation

Préparation

1

Crêpes

Pour les crêpes, préparer la pâte comme indiqué sur l'emballage. Incorporer le sucre à la pâte. Chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive et cuire 6 crêpes fines. Réserver au chaud.

2

Garniture

Pour la garniture, mélanger le séré maigre, la crème, le sucre roux, le sucre vanilliné et le jus de citron. Incorporer les bananes en rondelles et les raisins secs. Dresser un peu de garniture sur la moitié de chaque crêpe. Rabattre l'autre moitié sur la masse et plier le tout en triangle pour former une pochette fourrée.

3

Décoration

Pour décorer, parsemer de copeaux de chocolat.

Recette N° 218

Valeur nutritionnelle moyenne pour la recette Crêpes fourrées de séré et bananes

Par Portion Par 100 g / ml
Energie 1411 kJ
337 kcal
578 kJ
138 kcal
Lipides 9.20 g 3.76 g
Glucides 50.30 g 20.53 g
Protéines 11.19 g 4.57 g

Tracking consent

Nous apprécierions que vous acceptiez que nos partenaires et nous puissions utiliser des cookies et des technologies similaires pour comprendre comment vous utilisez notre site Web. Cela nous permet de mieux comprendre votre comportement d'utilisateur et d'ajuster notre site Web en conséquence. De plus, nous et nos partenaires souhaitons utiliser ces données pour des offres personnalisées sur leurs plateformes. Si vous acceptez, cliquez sur «D’accord». Veuillez consulter notre politique de confidentialité pour des informations détaillées. Vous pouvez changer d'avis et retirer votre consentement à tout moment.

Cookies nécessaires

Nous avons besoin de ces cookies et de technologies similaires pour activer les fonctions de base de notre site web. Cela inclut, par exemple, la sauvegarde de ces paramètres. Ceci est strictement nécessaire, vous ne pouvez donc pas les désactiver.

Toujours actif

Analytiques et personnalisation

De plus, nous aimerions en savoir plus sur la façon dont vous utilisez notre site web pour l'optimiser pour vous et les autres utilisateurs. Pour cela, nous utilisons des cookies et des technologies similaires qui cartographient le comportement des utilisateurs et contribuent ainsi à améliorer notre offre.

Oui

Non

(Re-) Marketing / échange de données avec des tiers

De plus, nous aimerions en savoir plus sur la façon dont vous utilisez notre site Web pour l'optimiser pour vous et les autres utilisateurs. Pour cela, nous utilisons des cookies et des technologies similaires qui cartographient le comportement des utilisateurs et contribuent ainsi à améliorer notre offre pour vous.

Oui

Non