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Crêpes fourrées de séré et bananes

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environ 6 portions

simple 40 Minuten

Ingrédients

Ingrédients

pour la recette Crêpes fourrées de séré et bananes

Crêpes:

1 sachet de Crêpes Dr. Oetker
4 dl de lait
2 CS de sucre
20 g de beurre

Garniture:

250 g de séré maigre
2 CS de crème
2 CS de sucre roux
1 sachet de Sucre Vanilliné Dr. Oetker
1 CS de jus de citron
2 bananes en rondelles
60 g de raisins secs

Décoration:

3 CS de Copeaux de chocolat Noirs Dr. Oetker

preparation

Préparation

1

Crêpes

Pour les crêpes, préparer la pâte comme indiqué sur l'emballage. Incorporer le sucre à la pâte. Chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive et cuire 6 crêpes fines. Réserver au chaud.

2

Garniture

Pour la garniture, mélanger le séré maigre, la crème, le sucre roux, le sucre vanilliné et le jus de citron. Incorporer les bananes en rondelles et les raisins secs. Dresser un peu de garniture sur la moitié de chaque crêpe. Rabattre l'autre moitié sur la masse et plier le tout en triangle pour former une pochette fourrée.

3

Décoration

Pour décorer, parsemer de copeaux de chocolat.

Recette N° 218

Valeur nutritionnelle moyenne pour la recette Crêpes fourrées de séré et bananes

Par Portion Par 100 g / ml
Energie 1411 kJ
337 kcal
578 kJ
138 kcal
Lipides 9.20 g 3.76 g
Glucides 50.30 g 20.53 g
Protéines 11.19 g 4.57 g
Produits Dr. Oetker:

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