Protein bowl alla mela e vaniglia

Name: Protein bowl alla mela e vaniglia
Prep time: 20 min
Yield: circa 2 - 3 porzioni
Ingredients: 120 g di fiocchi d'avena; 2 c. da tavola di semi di lino (macinati); 1 pizzico di sale; 2 c. da tavola di miele; 2 c. da tè di Pasta di vaniglia Bourbon Premium Bio Dr. Oetker; 5 dl di latte; circa 300 g di mele; mezzo limone (spremuto); 4 c. da tavola di succo di mele; 1 un po' di semi di melograno; circa 1 - 2 c. da tavola di nocciole (tritate); un po' di menta

circa 2 - 3 porzioni

Facile

20 Minuti

Porridge cremoso alla vaniglia con composta di mele dal gusto fruttato, semi di melograno e noci croccanti - una deliziosa colazione.

Un cremoso porridge alla vaniglia si unisce a una composta di mele fruttata e a croccanti guarnizioni. La pasta alla vaniglia Bourbon Premium Bio Dr. Oetker conferisce al porridge una delicata nota vanigliata, mentre le mele e il succo di limone aggiungono una piacevole nota fruttata. I semi di m...

Ingredienti

Porridge

120 g

di fiocchi d'avena

2 c. da tavola

di semi di lino (macinati)

1 pizzico

di sale

2 c. da tavola

di miele

2 c. da tè

di Pasta di vaniglia Bourbon Premium Bio Dr. Oetker

5 dl

di latte

Composta di mele

circa 300 g

di mele

mezzo

limone (spremuto)

4 c. da tavola

di succo di mele

Decorazione

1 un po'

di semi di melograno

circa 1 - 2 c. da tavola

di nocciole (tritate)

un po'

di menta

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di Pasta di vaniglia Bourbon Premium Bio Dr. Oetker

Preparazione:

Preparazione :

20 min

Porridge

Per preparare il porridge, mescolare tutti gli ingredienti in una padella e portare a ebollizione. Lasciare cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Composta di mele

Tagliare le mele a cubetti. Cuocerle a fuoco lento insieme al succo di limone e al succo di mela per 5-10 minuti, quindi distribuirle sul porridge.

Decorazione

Guarnire con semi di melograno, menta e noci tritate.